«Reiss Dich zusammen.» «Das gibt es doch nur bei Kindern.» «Das ist doch eine Modediagnose.» Wer mit ADHS lebt, kennt solche Sätze oft aus dem... Continue reading
Du hast schon einiges ausprobiert, und der Schlaf ist trotzdem unruhig? Dann geht es Dir wie vielen Menschen mit ADHS. Gute Schlafgewohnheiten sind oft gerade... Continue reading
Wer in der Schweiz Psychotherapie in Anspruch nehmen möchte, fragt sich schnell: Was zahlt die Krankenkasse eigentlich? Seit Mitte 2022 gilt dafür das sogenannte Anordnungsmodell.... Continue reading
ADHS wird in der Regel ambulant behandelt, also mit Terminen bei einer Fachärztin oder einem Facharzt, mit Psychotherapie und gegebenenfalls Medikamenten. Es gibt aber Situationen,... Continue reading
Du hast Dich mit ADHS stabilisiert: Der Alltag läuft besser, die Therapie wirkt. Und dann kommt eine stressige Phase, und plötzlich sind Unruhe, Chaos und... Continue reading
Bei ADHS ist oft von einer „multimodalen Therapie“ die Rede. Gemeint ist, dass nicht eine einzelne Massnahme im Zentrum steht, sondern mehrere Bausteine individuell kombiniert... Continue reading
Hypnose wird bei ADHS immer wieder als sanfte Möglichkeit genannt, innere Unruhe zu mindern und Konzentration zu üben. Gerade Erwachsene mit ADHS-Verdacht und Menschen, die... Continue reading
Du schläfst eigentlich ein, aber mitten in der Nacht bist Du plötzlich wach, und der Kopf läuft sofort wieder an. Morgens fühlst Du Dich wie... Continue reading
Pflanzliche Mittel, Mikronährstoffe, Homöopathie: Viele Menschen suchen bei ADHS nach sanften Wegen, besonders wenn sie auf Medikamente verzichten möchten oder sich Sorgen um ihr Kind... Continue reading
Termine vergessen, Fristen übersehen, sich in Details verlieren: Viele Menschen mit ADHS kennen es, dass selbst einfache Aufgaben im Kopf entgleiten. Hilfsmittel wie Timer, Listen,... Continue reading
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