Essen als Trost, als Ventil oder als Versuch, Kontrolle zu behalten: Viele Menschen kennen das, und bei ADHS ist es besonders häufig ein Thema. Das... Continue reading
Fünf Minuten sind plötzlich eine Stunde, und die Stunde, die Du für die Aufgabe eingeplant hast, ist schon vorbei: Viele Menschen mit ADHS kennen diese... Continue reading
Wenn bei einem Kind oder bei Dir selbst ADHS festgestellt wird, taucht in vielen Familien eine Frage auf: Wird ADHS vererbt? Die kurze Antwort lautet:... Continue reading
Eine Zigarette, um runterzukommen. Ein Glas Wein, um abzuschalten. Stundenlanges Scrollen, damit die Unruhe im Kopf leiser wird. Viele Menschen mit ADHS kennen solche Muster.... Continue reading
Eine Partnerschaft mit ADHS kann intensiv, lebendig und warmherzig sein. Sie kann aber auch an Dingen reiben, die im Alltag unscheinbar wirken: vergessene Absprachen, ein... Continue reading
Psychische Erschöpfung kommt selten plötzlich. Sie entwickelt sich meist langsam und wird dadurch leicht übersehen. Im hektischen Alltag oder unter Leistungsdruck nehmen viele erste Anzeichen... Continue reading
Psychotherapie ist eine Investition in Deine Gesundheit, und viele fragen sich zuerst: Was kostet das, und wer zahlt? In der Schweiz kommt es darauf an,... Continue reading
Ein vergessenes Date, ein Satz, der impulsiv rausrutscht, ein Gespräch, in dem die Gedanken abdriften: Solche Momente können in einer Beziehung schnell zu Streit führen,... Continue reading
Der Tag war lang, der Körper ist müde, aber kaum liegst Du im Bett, läuft der Kopf auf Hochtouren. Oder Du schläfst irgendwann ein und... Continue reading
Coaching, psychologische Beratung, Psychotherapie: Die Begriffe klingen ähnlich, meinen aber ganz Unterschiedliches. Wenn Du Unterstützung suchst, hilft es, den Unterschied zu kennen. So findest Du... Continue reading
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