Für eine ADHS-Abklärung musst Du nicht in eine Praxis reisen. Bei klaro finden die Gespräche auf Wunsch per Video statt, bequem von zuhause aus. In diesem Ratgeber erfährst Du, wie die ADHS-Abklärung online abläuft, was Du vorbereiten kannst und worin sich online und vor Ort unterscheiden. Das Wissen hilft Dir bei der Entscheidung. Eine Diagnose stellt es nicht.
Kurz erklärt: Die Abklärung folgt online denselben Schritten wie vor Ort. Nach einem kostenlosen Erstgespräch folgen etwa fünf Gespräche über circa acht Wochen mit Fragebögen, Interviews und standardisierten Verfahren. Durchgeführt wird sie von Fachärztinnen und Fachärzten für Psychiatrie und Psychotherapie. Am Ende erhältst Du einen schriftlichen Bericht.
Ist eine ADHS-Abklärung online möglich?
Ja. Die Gespräche finden per Video statt, Du brauchst dafür nur ein Gerät mit Kamera und Mikrofon und eine ruhige Umgebung. Du wählst selbst, ob Du die Abklärung online oder in unseren Praxen in Zürich und Biel/Bienne machen möchtest. Beides führt zum gleichen Ergebnis: einer fachärztlichen Einschätzung und einem schriftlichen Bericht.
So läuft die ADHS-Abklärung online ab
1. Kostenloses Erstgespräch. Unser Beratungsteam bespricht mit Dir Deine Situation und die nächsten Schritte. Du brauchst dafür keine bestehende Diagnose. Das Erstgespräch kannst Du online buchen.
2. Gespräche mit Fachärztinnen und Fachärzten. Es folgen etwa fünf Gespräche über ungefähr acht Wochen. Dazu gehören Fragebögen, ausführliche Interviews zu Deiner Kindheit und Deinem heutigen Alltag sowie standardisierte Verfahren. Die genaue Dauer hängt von Deiner individuellen Situation ab.
3. Ergebnis und Bericht. Die Ergebnisse besprichst Du in einem Gespräch, danach erhältst Du einen schriftlichen Bericht. Bestätigt sich ADHS nicht, bekommst Du eine individuelle Empfehlung für das weitere Vorgehen.
4. Behandlung, wenn Du möchtest. Auf Wunsch begleiten wir Dich weiter, mit Gesprächen und, wenn passend, mit Medikation. Mehr dazu findest Du auf der Seite zur ADHS-Therapie.
Was Du für die Online-Abklärung vorbereiten kannst
Mit ein paar einfachen Dingen verlaufen die Videogespräche entspannter:
Ruhiger Rahmen. Such Dir für die Termine einen Raum, in dem Du ungestört sprechen kannst. Das gilt gerade bei einem Thema, das persönlich ist.
Gerät und Verbindung. Ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera, Mikrofon und stabiler Internetverbindung reicht aus. Teste das Gerät am besten kurz vor dem ersten Termin.
Fragebögen und Unterlagen. Die Fragebögen füllst Du in Ruhe zuhause aus. Frühere Berichte, Zeugnisse oder Arztbriefe helfen, wenn Du sie hast. Sie sind aber keine Voraussetzung.
Eine Person, die Dich gut kennt. Für die Einschätzung ist es hilfreich, wenn eine Bezugsperson, zum Beispiel ein Elternteil, Dein Partner oder eine enge Freundin, Dich aus ihrer Sicht beschreibt.
Online oder vor Ort: Was passt zu Dir?
Online sparst Du Dir den Weg, kannst die Termine leichter in Deinen Alltag einplanen und bist in vertrauter Umgebung. Das gilt besonders, wenn Du weit von Zürich oder Biel/Bienne entfernt wohnst. Wer den persönlichen Kontakt in der Praxis bevorzugt, kann die Abklärung vor Ort in Zürich oder Biel/Bienne machen. Alle Standorte und Adressen findest Du auf der Seite Standorte.
Du wohnst in einer anderen Stadt? Die Online-Abklärung steht Dir in der ganzen Schweiz offen, zum Beispiel in Basel, Bern, Luzern, St. Gallen oder Winterthur.
Was kostet die ADHS-Abklärung online?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Die Abklärung selbst wird bei ärztlicher Anordnung über die obligatorische Grundversicherung abgerechnet, Franchise und Selbstbehalt gelten. Online und vor Ort gelten dieselben Bedingungen. Alle Details und einen Rechner für Deine Situation findest Du auf der Seite Kosten und Krankenkasse.
Häufige Fragen zur ADHS-Abklärung online
Ist eine Online-Abklärung genauso aussagekräftig wie vor Ort?
Entscheidend ist das Verfahren, nicht der Ort. Die Fachärztinnen und Fachärzte arbeiten online mit denselben Fragebögen, Interviews und standardisierten Verfahren. Sollte in Deinem Einzelfall etwas besser persönlich geklärt werden, besprichst Du das mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Welche Technik brauche ich?
Ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Kamera, Mikrofon und stabiler Internetverbindung. Mit dem Terminlink, den Du von uns erhältst, nimmst Du bequem teil.
Wie lange dauert die ADHS-Abklärung online?
Nach dem kostenlosen Erstgespräch sind es etwa fünf Gespräche über ungefähr acht Wochen. Das ist ein Richtwert, die genaue Dauer hängt von Deiner Situation ab.
Kann ich zwischen online und vor Ort wechseln?
Online oder vor Ort wählst Du selbst. Sprich das am besten im kostenlosen Erstgespräch an, dann klärt unser Beratungsteam mit Dir, was in Deinem Fall am besten passt.
Fazit: Gut abgeklärt, auch von zuhause
Die ADHS-Abklärung online ist ein strukturiertes fachärztliches Verfahren, das Du bequem per Video machst. Wenn Du wissen möchtest, ob bei Dir ADHS vorliegt, ist das kostenlose Erstgespräch der einfachste erste Schritt. Dort klären wir, wie es für Dich weitergeht. Alles zum Ablauf findest Du auch auf unserer Hauptseite zur ADHS-Abklärung.
