Viele Menschen mit ADHS kennen das Gefühl: Der Tag war anstrengend, der Körper fühlt sich müde an – doch kaum liegt man im Bett, beginnt... Continue reading
Kann Achtsamkeit bei ADHS helfen? Immer mehr Studien und Erfahrungsberichte zeigen: Regelmässige Achtsamkeitsübungen können die Symptome von ADHS deutlich lindern. Gerade Erwachsene mit ADHS suchen... Continue reading
Eine späte ADHS-Diagnose kann für viele Erwachsene eine tiefgehende und gleichzeitig befreiende Erfahrung sein. Besonders im mittleren Alter, wenn sich viele Menschen fragen, warum sie... Continue reading
Die ADHS-Therapie bei klaro geht weit über traditionelle Ansätze hinaus und verfolgt einen einzigartigen, innovativen Weg. Wir sind uns bewusst, dass jede Person mit ADHS... Continue reading
Was genau ist ADHS Coaching, und wie unterscheidet es sich von Psychotherapie? Immer mehr Erwachsene mit ADHS suchen gezielt nach individueller Unterstützung im Alltag. Dabei... Continue reading
Menschen mit ADHS greifen oft zu Videospielen – und das ist kein Zufall. Games bieten genau das, was vielen im Alltag fehlt: Struktur, Belohnung und... Continue reading
In der Schweiz suchen immer mehr Menschen mit ADHS nach einer flexiblen, alltagsnahen Möglichkeit zur psychotherapeutischen Unterstützung – und landen dabei bei der Online-Therapie. Gerade... Continue reading
Gruppentherapie bei ADHS? Für viele Betroffene mag das zunächst ungewohnt klingen. Doch gerade für Erwachsene mit ADHS kann der Austausch in einer geführten Gruppe eine... Continue reading
Der Alltag mit ADHS ist oft chaotisch und unvorhersehbar: Termine geraten in Vergessenheit, Aufgaben werden angefangen, aber nicht beendet, und die Gedanken kreisen unkontrolliert –... Continue reading
Die Diagnose ADHS kann für Erwachsene eine enorme Erleichterung, aber auch viele neue Fragen aufwerfen: Wie sieht eine psychotherapeutische Behandlung bei ADHS aus? Und vor... Continue reading
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