Psychische Erschöpfung ist keine plötzliche Erscheinung. Sie entwickelt sich meist langsam, schleichend, und wird dadurch leicht übersehen. Gerade im hektischen Alltag oder unter hohem Leistungsdruck... Continue reading
Viele Menschen entscheiden sich für eine Psychotherapie, wenn sie unter Stress, Erschöpfung, Ängsten, Depressionen oder anderen psychischen Beschwerden leiden. Eine frühzeitige therapeutische Begleitung kann nicht... Continue reading
ADHS in einer Partnerschaft bringt besondere Dynamiken mit sich. Was in anderen Beziehungen vielleicht nur kleine Reibungen sind, kann bei Paaren mit ADHS zu echten... Continue reading
Viele Menschen mit ADHS berichten von erheblichen Problemen rund um das Thema Schlaf. Dazu zählen unter anderem Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges nächtliches Aufwachen oder eine... Continue reading
Wenn du auf der Suche nach Unterstützung bist, begegnen dir schnell die Begriffe Coaching, psychologische Beratung und Psychotherapie. Sie klingen auf den ersten Blick ähnlich,... Continue reading
ADHS betrifft nie nur eine Person, sondern immer das ganze Familiensystem. Wenn ein Familienmitglied, ob Kind oder Erwachsene:r, ADHS hat, steht oft die gesamte Familie... Continue reading
Menschen mit ADHS verarbeiten Reize und Emotionen anders, ihr Nervensystem reagiert schneller, intensiver und weniger gefiltert auf das, was im Außen (und Innen) passiert. Schon... Continue reading
Wenn der Verdacht auf ADHS besteht, ist für viele Betroffene die wichtigste Frage: Wer darf in der Schweiz ADHS diagnostizieren? Die Antwort darauf ist entscheidend,... Continue reading
Viele Menschen mit ADHS träumen von mehr Freiheit im Job und landen früher oder später in der Selbstständigkeit. Die Aussicht, den eigenen Arbeitsalltag selbst zu... Continue reading
Was ist ein Trauma? Ein Trauma ist eine tiefe seelische Verletzung, die durch eine stark belastende oder überwältigende Erfahrung ausgelöst wird. Dabei kann es sich... Continue reading
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