Reisen verspricht Abwechslung, neue Eindrücke und die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Für Menschen mit ADHS bedeutet das allerdings nicht automatisch Erholung, ganz im Gegenteil:... Continue reading
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), sind essentielle Bestandteile von Zellmembranen im Gehirn. Sie beeinflussen die Signalübertragung zwischen Nervenzellen, die Bildung von Neurotransmittern und... Continue reading
Menschen mit ADHS jonglieren täglich mit einer Vielzahl an Herausforderungen: ständige Ablenkbarkeit, innere Unruhe, emotionale Reizbarkeit und ein oft lückenhaftes Zeitgefühl. Was für andere wie... Continue reading
Obwohl ADHS mittlerweile weit verbreitet ist und viele Menschen, Kinder wie Erwachsene, davon betroffen sind, kursieren noch immer zahlreiche Mythen und Missverständnisse. Diese falschen Annahmen... Continue reading
Reizüberflutung ist für viele Menschen ein bekanntes Gefühl, doch für Menschen mit ADHS kann sie zu einer täglichen Belastungsprobe werden. Was andere vielleicht als störend... Continue reading
Menschen mit ADHS hören schon früh im Leben, dass sie «zu viel», «zu laut», «zu unkonzentriert» oder «zu unorganisiert» sind. Sie bekommen überdurchschnittlich oft Kritik... Continue reading
Viele Menschen denken bei ADHS zuerst an Konzentrationsprobleme, Hyperaktivität oder eine innere Unruhe. Doch ein zentrales Symptom gerät dabei oft in den Hintergrund: die Impulsivität.... Continue reading
ADHS tritt selten allein auf. Viele Betroffene leiden nicht nur unter den typischen Symptomen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität und innerer Unruhe, sondern auch unter weiteren psychischen... Continue reading
In der Schweiz ist das Gesundheitssystem ein gut organisiertes und hochentwickeltes Netzwerk, das eine Vielzahl an anerkannten Therapieformen für die Behandlung sowohl psychischer als auch... Continue reading
Auf den ersten Blick wirken ADHS und Zwangsstörung wie zwei Gegensätze: Hier das impulsive, oft chaotische Verhalten von Menschen mit ADHS, dort das scheinbar überkontrollierte,... Continue reading
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